周一 2025-10-20
- 今天上海又是大降温，加上周末的降温，瞬间从 30 度降到了 18 度，不仅穿上长裤，还得穿外套了。感觉上海的秋天特别短暂，瞬间像是要入冬。看到一篇文章写，今年上海的夏天持续了 160 天，是历史上第二长的夏天。终于凉了，大家今天何种穿搭？申城秋高气爽即将上线
- 早上去家附近的新华医院看皮肤科，主要想看看鼻子泛红，以及去痘印。医生说我鼻子两翼和眉间是脂溢性皮炎，开了一个治皮炎的药膏（名字忘记了）；鼻子上的黑头可以刷 2% 的水杨酸，黑头去掉了就停用，不过黑头这玩意过一阵子可能又会出现，到时候再用即可；脸上的痘印推荐我用 20% 的壬二酸来刷酸，陈旧痘印可能要用挺久才会有效果。这两种酸都不是在医院药店里买的，让我去医院对面的药店买，问了下是要自费的，不能走医保，看了下价格比网上还贵，我没有在店里买，记下了牌子后到网上加购了，博乐达的水杨酸双十一 120 左右，壬二酸单子上没写牌子，在小红书看到有个喜辽妥的牌子好像还挺出名，大概 60 左右。
- 因为看皮肤，早上请了半天病假，看完回到家里看了《嗜血法医 第一季》的第 6，7 集。
- 晚上把结婚要买的一些嫁妆加入了购物车，被子、四件套等等，趁着最近双十一买能够便宜一些。
- 那个羽毛球教练太不负责了，节后也没找我说练球，都想让他退钱了。
- 我爸真气人，早上在群里发了几张房子装修的效果图，准备不粉油漆，直接用那种墙板，那照片拍的比较模糊，也不全，后面打电话过来问我按这样装可以吗，我看图片里那个板子的接缝很明显，要是四面墙都是这样拼起来的，感觉很廉价，很难看。也不知道咋回事，感觉他就急了，开始训我，说那我想做成啥样，拿板子拼就是有缝的，除非做油漆巴拉巴拉。我刚开始我还说不是有那种贴石膏板然后做油漆，他说不做油漆，语气可冲。后面我被激的脾气也上来了，不想聊了，说那就这样吧，你们想怎么装怎么装吧，反正我也不怎么住。我不知道他怎么一上来就和木匠穿一条裤子，我们不应该是一边的吗？我们作为甲方不应该定义效果吗，让工人去实现吗？怎么能全听木匠的话呢？又不是他住，他管你好不好看呢？你装修自己都不上心，以后自己能住的舒服吗？可以用墙板啊，没说一定要做油漆，但是用墙板不是木匠一句话就决定的事，而是我们来决定的，是在对比了墙板和油漆效果、材料成本、人工成本，最后综合决定的。而且即使用墙板，也得保证一个基本的美观吧，那接缝那么明显，和廉租房一样，简直不能忍受。哎，沟通真是一门学问。
周二 2025-10-21
- 今日运动：早上做了个燃脂操和俯卧撑。26/30 - 微雨时光 | 小红书
- 早上和小萌因为结婚的事情吵了起来，起因是我想让她问问她爸妈嫁妆怎么出，之前她爸妈拿的 6 万彩礼要不要返一些？不返的话要不要出点嫁妆的钱？小萌说彩礼 18 万，已经算返了 12 万了。她的意思是她不想去纠结这种小钱，之前她妈也说有些名目的钱需要我们出，她给挡回去了，这个我同意，确实不应该纠结这种小钱。我的点主要在于我没感受到她爸妈的心意，但如果说返 12 万就是最大的心意了的话，我也能接受。在这个过程中，小萌聊着聊着就上头了，开始维护她爸妈，把矛头指向我，把包括去我家多这个也算成我占便宜。哎，听到这些还是挺伤心的。小萌最难的地方在于她也想追求公平、想让她爸妈对她提供和高磊一样的支撑，但她爸妈做不到，而她也不能怪她们，这个我不是她，我不能体会其中的痛苦，我也别再拱火制造痛苦了。但有一说一，即使她爸妈不能给额外的支持，作为彩礼的全数返还我觉得其实可以做到，或许我想要的心意就是这个。
- 今天在淘宝上进行了双十一的第一波消费，下单了一些护肤品：旁氏的米粹洗面奶（温和不刺激，价格实惠，用了很多次）、John Jeff 的爽肤水（新购入，补水）、适乐肤的 C 乳（新购入，保湿）、标婷的 E 乳（就是很普通的乳液，保湿效果还不错，价格很实惠，之前买了很多次，这次主要用来配合阿达帕林刷酸用）、博乐达的 2% 的水杨酸（去医院看皮肤科开的药，治鼻子上黑头）、喜辽妥的 20% 的壬二酸（去医院看皮肤科开的药，去痘印）。最近准备重新开始护肤，将皮肤养好。还买了一双增高 6 公分的皮鞋，拍婚纱照和婚礼上用。
- 学习已经荒废了很久了，得重新拾起来呀。
周三 2025-10-22
继续看《嗜血法医 第一季》
周四 2025-10-23
今天在美团上找了一家拍摄结婚登记照的照相馆，买了一张券，服装+化妆+拍照 148 元，同时预订了明天早上 11 点半的拍摄。
周五 2025-10-24
今天去拍婚纱照，为 251025 领证！领证！ 做准备。
周六 2025-10-25
今天，我和小萌去 251025 领证！领证！ 啦
周日 2025-10-26
今天天气没有昨天好，昨天是晴天，今天有点阴天。我和小萌一天都呆在家里，领完证后，感觉一件重大的事情落下帷幕，啥事也不想做了，只想躺平。在家看《嗜血法医 第二季》，快看完了。
今日运动：晚上和小萌在和平公园跑了两圈，热身很重要，活动开了，跑慢点，两三圈也很好跑到。跑步的时候，发现公园里的桂花开了，闻到了沁人心脾的规划香。29/30 - 微雨时光 | 小红书